8 Minuman Alternatif Pengganti Kopi yang Bisa Meningkatkan Energi, Mana Favoritmu ?

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Sagitarius,Capricorn,Aquarius,Pisces, Selasa,27 Juli 2021; Coba Tampil Lebih Berani

Teh Hijau

Ilustrasi teh hijau/Pexels/Maria Tyutina

Teh hijau juga dapat menjadi alternatif pengganti kopi. Teh hijau dibuat dengan proses yang minim sehingga memiliki manfaat kesehatan yang baik.

"Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang minum teh hijau jauh lebih kecil kemungkinannya terkena kanker kandung kemih, payudara, paru-paru, lambung, pankreas dan kolorektal." terang Anthony Kouri, MD ahli bedah ortopedy di University of Toledo Medical Center.

Mengonsumsi teh hijau juga baik bagi penderita diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Harian Leo, Virgo, Libra dan Scorpio, Selasa, 27 Juli 2021; Coba Lebih Percaya Diri

Kandungan kafein pada teh hijau bisa membantu meningkatkan ketajaman mental beserta meningkatkan metabolisme tubuh.

Kaoury menyarankan, mengonsumi teh hijau yang baik cukup 3 hingga 5 cangkir dalam sehari.

Cuka Sari Apel