11 Asi Booster Untuk Ibu Menyusui, Dijamin Hemat Waktu dan Bernutrisi

- 26 Juli 2021, 06:30 WIB
11 Asi Booster Untuk Ibu Menyusui, Dijamin Hemat Waktu dan Bernutrisi/Pexels/Polina Tankilevitch
11 Asi Booster Untuk Ibu Menyusui, Dijamin Hemat Waktu dan Bernutrisi/Pexels/Polina Tankilevitch /

Baca Juga: 5 Fakta yang Harus Diketahui Tentang Bahaya Varian Delta Covid-19, Dominasi Kasus Positif di Indonesia

Namun ganti gula dengan menambahkan madu sebagai pemanis dan topping buah blueberry.

3. Bites tanpa panggang

Camilan ini mudah dibuat hanya dengan waktu 10 menit saja. Bahan yang digunakan pun tidak banyak.

Cukup menggunakan oats, mentega atau selai almond, madu, perasa vanilla dan cokelat chips atau wijen.

4. Cookies sehat

Baca Juga: Keajaiban Cahaya Matahari yang Harus Kamu Tahu! Bisa Melemahkan Virus Covid-19 Lebih Cepat, Ini Faktanya

Cookies ini dibuat dari bahan bergizi seperti gandum dan wijen yang mengandung omega-3 dan fitoestrogen yang mempengaruhi produksi ASI.

5. Teh herbal

Teh herbal bisa dibuat dari kombinasi daun raspberry, tanaman herbal Fenugreek, Adas, Chamomile dan masih banyak lagi.

Halaman:

Editor: Mega Ayu Maulidina

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah