Network
LINGKAR MADURA- Beberapa hari terakhir banyak netizen dari berbagai platform media sosial mengeluhkan sedikit kesulitan menemukan beberapa produk susu dan vitamin yang biasanya banyak ditemukan di swalayan maupun pertokoan.
Bisa jadi ini buntut dari video panic buying yang viral beberapa waktu lalu.
Kondisi pandemi yang semakin hari kian mengkhawatirkan akhirnya mendorong banyak orang untuk berusaha menjaga kesehatan dengan segala cara.
Baca Juga: Panic Buying, Bentuk Reaksi Gagal Damai dengan Kondisi, Ini Kata Psikolog
Padahal banyak hal mudah dan murah yang seberanya bisa dilakukan.
Menurut World Health Organization (WHO) ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Dilansir dari Portal Jember pada artikel berjudul Bukan Susu Bear Brand, WHO Menyarankan Konsumsi Ini saat Pandemi Covid-19 berikut selengkapnya:
1. Mengonsumsi air putih
Sebagian besar zat dalam tubuh kita terdiri dari cairan. Menjaga tubuh tetap terhidrasi bisa membantumu menjaga daya tahan tubuh.
Air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh yakni mengedarkan nutrisi ke seluruh tubuh, membuang zat yang tidak diperlukan oleh tubuh, melumasi bantalan diantara sendi dan menjaga suhu tubuh.
