Network
LINGKAR MADURA - Rebung adalah tanaman bambu yang masih dalam kondisi muda. Bentuknya sudah menyerupai bambu tapi teksturnya lebih empuk.
Tekstur rebung yang masih empuk menyebabkannya mudah diolah menjadi makanan.
Salah satu hasil olahan rebung adalah lumpia dengan isian rebung. Selain itu, rebung juga dapat dijadikan lauk bila dicampur dengan santan.
Meskipun tanaman ini dianggap remeh, namun ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Berikut ini 7 manfaat bagi kesehatan tubuh jika mengonsumsi rebung, diantaranya adalah:
Baca Juga: Pandangan Sains tentang Manfaat Tidur Setelah Isya, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: 4 Manfaat Bijak Dalam Mengatur Waktu, Salah Satunya Adalah Menjaga Pergaulan
- Dapat Mengurangi Kolesterol
Rebung mengandung serat tinggi yang memiliki peran penting dalam mengurangi kolesterol dalam darah.
Konsumsi rebung dalam jumlah tepat secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh.
