Network
LINGKAR MADURA - Berikut ini penjelasan secara sains tentang manfaat tidur setelah Isya menurut dr. Zaidul Akbar.
Tidur merupakan suatu kebutuhan bagi manusia untuk mengistirahatkan tubuh setelah beraktifitas.
Hal tersebut bertujuan untuk mengumpulkan energi ke dalam tubuh supaya bisa beraktifitas setelahnya.
Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Ungkap Kelemahan Setan, akan Menjauh Setelah Dilempar dengan Hal Ini
Menurut dr Zaidul Akbar, ternyata tidur setelah Isya memiliki manfaat dalam aspek kesehatan seseorang.
Tidur setelah bada isya merupakan tidur yang juga rutin dilakukan oleh nabi sendiri dan dianjurkan untuk ditiru semua orang.
Pakar kesehatan yang meneliti hal tersebut menemukan fakta bahwa tidur sesudah bada isya akan meningkatkan growth hormon.
Baca Juga: Bagaimana Hukum Mengecat Rambut dengan Warna Hitam? Begini Kata Ustadz Abdul Somad
Growth hormon ini berfungsi untuk membakar lemak sehingga ampuh menurunkan berat badan.
