Network
Tidak merokok
Rokok mengandung bahan yang erat kaitannya dengan sejumlah penyakit kanker, diantaranya kanker paru-paru, kanker kerongkongan, kanker pankreas, dan beberapa jenis kanker lainnya.
Baca Juga: Hindari Menyimpan 11 Jenis Makanan Ini di Dalam Kulkas, Ternyata ada Efek Negatifnya bagi Tubuh
Faktanya, produk tembakau menyumbang sekitar 30% dari seluruh kematian akibat kanker, dan kanker paru-paru merupakan penyebab utama kematian akibat kanker baik pada pria maupun wanita.
Menjaga otak tetap aktif
Sangat penting untuk menjaga tak agar tetap aktif dan waspada di segala usia. Agar otak tetap aktif, lakukan perubahan sederhana dalam aktivitas sehari-hari, misal menyikat gigi dengan tangan yang tidak dominan digunakan.
Perubahan kecil tersebut dapat meningkatkan konektivitas antar neuron di otak. Pastikan anda menyadari apa saja tanda-tanda terjadinya kanker otak sejak dini.
Baca Juga: Kunci Hidup Sukses Dunia dan Akhirat Menurut Syekh Ali Jaber, Salah Satunya Mengimani Rukun Iman Ini
Melakukan hal yang membahagiakan
Tidak hanya menjalani pola hidup sehat, namun melakukan hal-hal yang membahagiakan diri sendiri juga sangat penting.
