Network
Disarankan untuk melakukan pemeriksaan rutin pada diri sendiri dan mengenali tubuh dengan baik. Jika ada kekhawatiran tertentu, segera periksa ke dokter.
Vaksin
Sebagian besar orang belum mengetahui bahwa beberapa virus tertentu dapat menyebabkan kanker. Sebenarnya telah tersedia vaksin khusus yang dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker.
Beberapa contoh vaksin tersebut adalah HPV untuk mencegah virus penyebab kanker serviks, vaksin hepatitis B, dan vaksin hepatitis C.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Wilayah Jawa Timur Hari ini, Selasa, 19 Oktober 2021
Menjaga berat badan
Obesitas dan kelebihan berat badan telah banyak dikaitkan dengan banyak penyakit kanker.
Agar berat badan tetap terjaga, pastikan untuk memprioritaskan olahraga, istirahat yang cukup, pilih makanan sehat dan bergizi, menyeimbangkan antara pekerjaan dan keluarga.
Gunakan tabir surya
