Network
Mie instan mengandung nutrisi yang rendah dan namun memiliki kandungan natruim dalam jumlah besar.
Anak-anak yang berusia dua dan tiga tahun, tidak boleh mengonsumsi natrium lebih dari 1.000 miligram per hari.
Cara terbaik untuk mengatasinya adalah menghindari atau membatasi konsumsi satu atau dua kali selama sebulan.
Baca Juga: 4 Hal Ini Ternyata Membuat Waktu Terbuang Sia-sia, Nomer 2 Sering Dilakukan Banyak Orang
Dibanding memberikan mie instan untuk anak-anak, lebih baik menggantinya dengan makanan alternatif lain.
Yakni dengan cara membuat mie dengan bahan sayur yang lebih sehat.
Minuman berenergi
Minuman berenergi yang mengandung ion juga tidak baik untuk kesehatan anak.
Baca Juga: 3 Tips Agar Hubungan Langgeng dengan Si Dia, Hindari Ini Mulai Sekarang
Jika dibandingkan dengan soda dan jus buah olahan yang anda beli di minimarket, minuman energi memberi dampak yang lebih buruk bagi kesehatan.
