LINGKAR MADURA – Tersenyum adalah suatu hal yang biasa kita lakukan. Namun tahukah anda bahwa hal ringan dan sederhana yang biasa kita lakukan tersebut memiliki beberapa manfaat yang tidak hanya baik bagi kita namun juga bagi orang yang diberikan senyuman.
Tentu saja senyum yang dimaksud adalah senyum yang tulus. Terdapat sebuah kalimat yang mengatakan bahwa senyum yang tulus diibaratkan seperti sebuah magnet. Semakin besar daya tariknya maka semakin besar pula yang dapat ditarik.
Mengapa bisa demikian ? ketika kita tersenyum dengan tulus pada orang lain, maka senyum tersebut akan secara otomatis merubah suasana menjadi lebih ceria sehingga orang-orang yang melihat kita dapat merasakan aura yang positif.
Baca Juga: NONTON Anime Yuusha Yamemasu Sub Indo Episode Lengkap dan Asli Hanya Di Sini!
Mengutip dari Majalah Qalam Edisi ke-30, Berikut adalah penjelasan mengenai Manfaat Tersenyum yang mungkin masih jarang diketahui oleh orang-orang.
1. Dapat Membuat Diri Menjadi Lebih Menarik
Tersenyum dapat membuat seseorang terlihat lebih menarik. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya.
Tersenyum dapat memancarkan aura positif dari orang yang melakukannya sehingga aura tersebut mendorong orang lain untuk ikut tersenyum.
Baca Juga: Spoiler dan Link NONTON Spy x Family Episode 2 Sub Indo: Lord Bertemu Yor
Orang yang suka tersenyum pasti memiliki daya tarik tersendiri. Sangat beda dengan orang yang sering cemberut atau marah, aura negatif yang terpancar pasti membuat orang lain yang ada disekitarnya merasa tidak nyaman.
2. Dapat merubah Mood
Tersenyum dipercaya dapat merubah mood seseorang. Nyatanya tersenyum mampu memicu pengeluaran hormon endorfin dalam tubuh kita.
Hormon endorfin sendiri ialah suatu hormon yang bisa membuat orang merasa senang atau bahagia.
Baca Juga: NONTON Dear Nathan : Thank You Salma Full Series, Gunakan Link Streaming Berikut Ini
Oleh karena itu ketika kita sedang berada di dalam suatu suasana hati yang buruk, hendaknya kita harus mencoba untuk tersenyum.
Apalagi jika senyum tersebut dibumbui dengan kalimat-kalimat motivasi, suasana hati yang buruk pasti akan terasa lebih rileks.
3. Dapat Merangsang Orang Lain Untuk Tersenyum
Senyum tulus yang kita berikan pada orang lain akan membuat orang lain tersebut baik secara sadar maupun tidak sadar membalas senyuman kita.
Aura positif yang dipancarkan oleh senyum dapat mengubah mood diri sendiri dan juga mengubah mood orang lain. Biasanya orang yang senang menebar senyum tulus akan lebih disenangi oleh sekitarnya.
4. Dapat Mengurangi Stress
Tersenyum juga dapat mengurangi stress. Sama hal nya dengan dapat merubah suasana hati yang buruk, tersenyum dapat mencegah kesan bahwa diri kita sedang berada dalam suasana hati yang buruk.
Jika sedang ada masalah dan merasa stress cobalah untuk tersenyum baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Hal tersebut akan membuat pikiran lebih tenang dan terbuka.
Baca Juga: Pemerintah Tetapkan Biaya Haji 2022 Rp39,8 Juta Simak Rincian dan Cara Mendaftarnya
5. Dapat Membuat Seseorang Awet Muda
Tersenyum membuat kita awet muda mungkin bukanlah suatu hal yang asing. Namun apakah yang sebenarnya membuktikan kalimat tersebut.
Ternyata secara medis senyum dipercaya mampu melenturkan kulit wajah. Hal ini sama seperti menggerakkan otot-otot untuk melakukan senam wajah.
6. Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Tersenyum juga dapat mengurangi tekanan darah. Hal ini dikarenakan ketika kita tersenyum darah akan otomatis turun dan stabil.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries Besok 16 April 2022, Anda Menyadari Bahwa Cinta Menuntut Dukungan Tanpa Syarat!
Berbeda hal dengan orang yang sedang atau mudah marah. Untuk itu bagi anda yang merasa mudah marah coba paksakan diri untuk terbiasa tersenyum dan mengontrol emosi.
7. Dapat Memicu Perasaan Optimis
Aura positif serta hormon endorfin yang meningkat di dalam tubuh akibat tersenyum mampu memunculkan perasaan optimis pada diri sendiri maupun pada orang lain. Maka jika kita maupun teman kita merasa down, hiburlah dengan tersenyum.
Hal tersebut akan membantu mengusir pikiran negatif yang membuat diri kita maupun teman kita tidak percaya diri.
Selain beberapa manfaat tersebut sebenarnya masih banyak lagi manfaat tersenyum terutama untuk kesehatan tubuh. Senyum juga bisa meningkatkan fungsi imun serta meningkatkan hubungan baik bersama orang lain.***