3 Manfaat Unik Mengonsumsi Kopi, Ternyata Bisa Untuk Mengatur Berat Badan Tubuh?

LINGKAR MADURA - Kopi adalah minuman favorit yang dikenal karena kemampuannya untuk menyempurnakan fokus dan meningkatkan tingkat energi.

Faktanya, banyak orang bergantung pada secangkir kopi harian mereka tepat ketika mereka bangun untuk memulai hari mereka dengan baik.

Selain efek energinya, kopi telah dikaitkan dengan daftar panjang manfaat kesehatan potensial, memberi Anda lebih banyak alasan untuk menyeduhnya.

Baca Juga: CEK FAKTA: Hasil Tes DNA Gala Sky Ternyata Bukan Anak Bibi Andriansyah, Benarkah?

Artikel ini membahas secara mendalam 3 manfaat unik kopi berbasis bukti.

1. Dapat mendukung kesehatan otak

Meskipun penelitian telah menunjukkan hasil yang beragam, beberapa diantaranya menunjukkan bahwa kopi dapat membantu melindungi terhadap gangguan neurodegeneratif tertentu, termasuk penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.

Menurut satu ulasan dari 13 penelitian, orang yang secara teratur mengonsumsi kafein memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit Parkinson. Terlebih lagi, konsumsi kafein juga memperlambat perkembangan penyakit Parkinson dari waktu ke waktu.

Baca Juga: Sering Overthinking? Berikut 3 Tips Agar Terhindar dari Overthinking, Salah Satunya Dengan Mencari Kesibukan