Network
Baca Juga: Indonesia All Star VS Bali United, Punggawa Garuda Rebut Puncak Klasemen IYC
Meskipun saat berpuasa cenderung lemas, tidak disarankan jika Anda hanya rebahan sepanjang hari.
Lakukan aktivitas fisik untuk menjaga kebugaran tubuh.
Menjaga pola tidur
Jika harus mempersiapkan sahur dan beraktivitas di pagi hari, maka hindari tidur terlalu malam atau begadang untuk urusan yang tidak terlalu penting.
Dengan menerapkan tips pola hidup di atas, semoga Anda bisa selalu sehat di bulan Ramadhan.***
