Network
LINGKAR MADURA – Stress bisa terjadi karena berbagai faktor baik dari kehidupan sosial maupun kehidupan ekonomi.
Stress juga bisa terjadi pada siapa saja, tidak peduli orang tersebut sudah lanjut usia, remaja maupun anak-anak.
Akibat yang ditimbulkan stress juga beragam, mulai dari hal kecil yang tidak terlalu beresiko hingga hal-hal yang cukup berbahaya baik bagi kita maupun bagi orang lain.
Baca Juga: Contoh Teks Ceramah Agama Dengan Tema Puasa Dilengkapi Dalil Al-Qur’an dan Hadits
Salah satu penyakit yang timbul akibat dari stress ialah penyakit naiknya asam lambung atau biasa kita kenal dengan Gerd.
Tak jarang juga seseorang menjadi lepas kendali ketika sedang stress. Oleh karena itu kita harus mengetahui bagaimana cara untuk menghilankan stress yang kita alami.
Dikutip dari Majalah Qalam, Inilah Beberapa tips menghilangkan stress Dengan Cara Yang Sederhana, yaitu sebagai berikut.
Baca Juga: Inilah Kuota Dan Biaya Haji 2022 Yang Resmi Ditetapkan Oleh Pemerintah dan DPR
1. Tertawa atau Tersenyum
