Network
LINGKAR MADURA – Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah yang sering dihadapi orang-orang saat ini.
Pola hidup sehat adalah salah satu kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mengurangi masalah kesehatan.
Karena kita tahu apabila kita memiliki kolesterol tinggi pastinya akan menyebabkan penyakit seperti stroke dan jantung menghampiri.
Salah satu makanan yang dapat membantu jaga kesehatan yaitu dengan mengkonsumsi buah dan sayuran.
Selain itu, biasakan untuk olahraga secara rutin dan teratur, hal tersebut menjadikan Anda merasa segar dan terhindar dari berbagai macam penyakit seperti jantung dan stroke.
Pastinya juga menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda.
Terkait makanan yang harus dihindari agar kolesterol di dalam tubuh Anda dapat stabil yaitu daging goreng.
