Mandi di Sore Hari Ternyata Penting Bagi Kesehatan, Simak 6 Dampak Negatif Jika Malas Melakukannya

LINGKAR MADURA - Untuk menjaga kebersihan badan salah satunya bisa dengan cara rutin mandi minimal dua kali sehari.

Setidaknya kita harus mandi setiap pagi hari sebelum beraktivitas dan sore hari setelah melakukan aktivitas.

Ada banyak sekali manfaat jika kita rutin mandi, seperti badan menjadi lebih segar, terhindar dari stres atau tegang usai beraktivitas, hingga terbebas dari kuman penyakit.

 Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan 29 September 2021, Gemini Jagalah Kesehatanmu, Leo Harus Menjaga Emosimu

Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan 26 September 2021, Gemini Terlalu Cemas, Taurus Harus Memulai Pola Hidup Sehat

Mandi pagi akan membuat pikiran menjadi lebih fokus, dapat meningkatkan produktivitas, dan juga bisa meningkatkan energi.

Sedangkan mandi sore dapat membersihkan badan dari kuman, keringat, dan polusi karena paparan ketika kita sedang melakukan aktivitas seharian.

Namun, jika kita tidak malas mandi sore maka dapat mendatangkan dampakyang buruk bagi tubuh yaitu:

 Baca Juga: Menpora Zainudin Amali Berikan Apresisasi Pelaksanaan PON XX Setelah Tinjau Penerapan Protokol Kesehatan