Network
Kedelapan menahan buang air kecil
Kebiasaan ini akan memberi banyak tekanan pada ginjal, yang pada akhirnya dapat menyebabkan penyakit ginjal, batu ginjal, gagal ginjal dan inkontinensia.
Sembilan begadang
Keseringan begadang tidak baik bagi kesehatan termasuk pada ginjal.
Dengan begadang Anda kurang tidur.
Kurang tidur dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal.
Baca Juga: 25 Peluang Bekerja bagi Lulusan Ilmu Komunikasi, Bisa Banyak Duit dan Terkenal Part 2
Selama tidur, tubuh mendapatkan waktu untuk memulihkan diri dan memperbaiki kerusakan yang terjadi pada ginjal.
Jadi benar kata Rhoma Irama, jangan begadang kalau tiada artinya, apalagi terus menerus.***
