Network
LINGKAR MADURA - Manusia akan selalu melewati masa pertumbuhan dari waktu ke waktu selama hidup di dunia.
Berbagai nutrisi serta vitamin sangat diperlukan dari semenjak kita masih dikandungan ibu sampai beranjak usia tua.
Tentu sangat dibutuhkan nutrisi serta vitamin yang berbeda saat bayi, anak-anak, remaja, dewasa serta lansia (lanjut usia).
Banyak vitamin yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita, salah satunya adalah vitamin B12.
Ternyata, Vitamin B12 memiliki peran yang begitu vital bagi tubuh kita dalam menjalankan aktifitas sehari-hari.
Lalu, apa saja manfaat dahsyat vitamin B12 bagi kesehatan tubuh tersebut?.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius Besok 11 Juni 2022: Sepertinya Sulit untuk Membiasakan Hidup Sehat
Vitamin B12 merupakan salah satu vitamin dari jajaran vitamin yang sudah kita kenal seperti vitamin A, C, D, E, K dan lain-lainnya.
Vitamin B12 banyak ditemukan pada daging, telur, kerang serta ikan.
