Network
LINGKAR MADURA – Berikut adalah lima pantangan yang harus dihindari oleh anda yang memiliki masalah lambung agar tidak memperparah atau agar sekedar tidak kambuh.
Asam lambung tinggi kerap menjadi masalah yang dialami oleh hampir semua kalangan. Mulai dari anak-anak hingga lansia berpotensi mengalami masalah ini.
Lima pantangan ini harus dihindari oleh anda yang memiliki masalah lambung. Berikut daftar pantangan, pencegahan, beserta solusinya:
Baca Juga: Konsumsi Garam Berlebih bisa Memicu Kanker Lambung? Ini Penjelasannya
- Semua Jenis Buah
Semua jenis buah tidak boleh dimakan setelah makan makanan pokok, hal ini akan menyebabkan asam lambung kembali naik.
Sebab, asam dari buah akan memicu kontraksi lambung hingga cairan asamnya pun akan ikut naik.
Sebaliknya,memakan buah sebelum makan makanan pokok berakibat baik bagi tubuh. Sebab, asam pada buah bisa membuat lidah bereaksi baik sehingga, bisa memproduksi lebih banyak enzim.
Enzim yang diproduksi juga akan mempermudah pencernaan makanan-makanan berikutnya. Jadi, makanlah buah sebelum memakan makanan yang lain.
Sebagai solusi, makanlah buah terlebih dahulu kemudian, makanlah makanan pokok yang ingin anda makan.
