Network
LINGKAR MADURA - Kopi termasuk salah satu minuman yang paling banyak diminati oleh orang, terutama ketika sedang bekerja atau nyantai.
Hal tersebut dikarenakan minum kopi bisa membuat tubuh terlihat fresh dan merangsang kinerja otak.
Tetapi minum kopi secara berlebihan memiliki efek samping terhadap tubuh.
Baca Juga: Kenali Tips Isolasi Mandiri di Rumah ketika Hanya Memiliki Satu Kamar Mandi
Dikutip dari Lifehack, salah satu kekhawatiran terbesar dari efek samping terlalu banyak kafein adalah peningkatan tekanan darah yang berdampak pada kesehatan jantung dan organ lainnya.
Selain itu beberapa orang juga mengalami iritasi dan ketidaknyamanan pada perut setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein.
Terlalu banyak kafein juga ternyata dapat menyebabkan mual, diare, dan kram perut yang signifikan.
Baca Juga: 8 Tips yang Bisa Dilakukan Ketika Positif Covid-19 Saat Sedang Berlibur, Jangan Panik! Lakukan Ini
Ada juga kasus yang menyebutkan bahwa masalah kafein dapat menyebabkan penambahan berat badan.
