LINGKAR MADURA - Kandungan terbesar yang ada di dalam tubuh manusia adalah air.
Setiap orang memerlukan asupan air yang cukup agar tubuhnya tidak mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.
Apabila tubuh manusia mengalami kekurangan cairan, lama kelamaan pasti akan banyak menimbulkan masalah kesehatan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Harian Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces, Selasa, 30 November 2021
Namun, konsumsi air tidak bisa dilakukan dengan sembarangan.
Dilansir dari kanal YouTube Bisikan.com pada 30 Juli 2021, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa minum air dalam kondisi tertentu dan jika dilakukan secara terus menerus dapat merusak ginjal.
Diketahui bahwa manusia memiliki suhu normal dalam tubuhnya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Harian Leo, Virgo, Libra, dan Scorpio, Selasa, 30 November 2021
“Tubuh kita itu, suhu normal kita 37°C, dia tidak terlalu panas, tidak terlalu dingin,” kata dr.Zaidul Akbar.
Namun, tanpa anda sadari seringkali timbul perasaan ingin mengonsumsi minuman dingin pada waktu tertentu.
Ternyata dr.Zaidul Akbar mengungkapkan ketika timbul keinginan untuk minum minuman dingin, tandanya tubuh akan mengeluarkan keringat.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Harian Aries, Taurus, Gemini, dan Cancer, Selasa, 30 November 2021
“Jadi ketika anda lagi pengen minum dingin itu sebenarnya ada keringat dalam badan kita yang perlu dikeluarkan,” pungkasnya.
Sebagian besar orang ketika merasa ingin minum minuman yang dingin, mungkin akan memenuhi keinginan tersebut.
Bahkan tidak hanya mengonsumsi air dingin, terkadang banyak yang mengonsumsi minuman dingin bersoda, atau yang mengandung banyak rasa agar sensasi segar yang dirasakan lebih terasa.
Baca Juga: 6 K-Drama Desember 2021 Bertabur Bintang , Ada Jisoo BLACKPINK hingga Lee Dong Wook
Namun tahukah anda bahwa sensasi segar yang dirasakan itu akan terekam tubuh sehingga di lain waktu tubuh anda akan menginginkan sensasi tersebut lebih sering.
“Kalo kita minum yang dingin apa yang terjadi? Dia akan nagih lagi, nagih lagi, nagih lagi,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar menyarankan akan lebih baik untuk tidak mengonsumsi minuman dingin ketika timbul sensasi ingin minum yang dingin.
Baca Juga: CEK FAKTA: Beredar Video Beroperasinya sebuah Casino di Arab Saudi, Benarkah?
“Jadi lagi sensasi dingin kita muncul, maka setelah itu jangan justru minum dingin. Tapi justru minum air anget atau air normal,” ujarnya.
Ia menjelaskan bahwa air yang paling baik untuk dikonsumsi adalah air putih dengan suhu normal.
Walaupun dalam sebuah hadist disebutkan bahwa air yang baik adalah air dingin, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa pada kondisi tersebut terdapat sebuah perbedaan.
Baca Juga: Daftar UMP 2022, Provinsi Ini yang Besarannya Paling Tinggi
Kondisi alam di Madinah dan Mekkah memiliki suhu udara yang lebih panas dibandingkan di Indonesia.
Namun apabila seseorang yang terlalu banyak mengonsumsi air dingin, hal ini akan mengakibatkan kerusakan ginjal.
“Kondisi di Madinah, di Mekkah itu kan panas luar biasa, kita mungkin disini agak sedikit beda gitu kan, jadi kalo disini orang-orang yang rutin banget minum es itu lama-lama ginjalnya bisa tergerus,” pungkasnya.
Baca Juga: Ide Liburan saat Musim Hujan, Hati Senang karena Anti Becek!
Jadi, akan lebih baik apabila mengonsumsi air putih dengan suhu normal atau hangat, agar kesehatan ginjal dapat terpelihara lebih baik.***