Network
LINGKAR MADURA - Akhir-akhir ini cuaca seringkali mudah berubah-ubah. Perubahan terjadi denga sangat cepat, dari sangat panas terik kemudian tiba-tiba turun hujan.
Kondisi alam semacam ini akan sangat berpengaruh terhadap kondisi fisik dan daya tahan tubuh seseorang.
Apabila kita tidak menjaga kondisi tubuh dan asupan nutrisi maka akan mudah kelelahan dan kemungkinan buruknya kita akan jatuh sakit.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu, Simak Tips Sehat dari dr. Zaidul Akbar
Apalagi jika kita memiliki tingkat aktifitas yang cukup tinggi dan berada terus menerus di luar ruangan. Tubuh kita akan lebih bekerja ekstra dalam menghadapi cuaca semacam ini.
Penyakit-penyakit seperti flu, demam, hingga diare adalah yang paling sering terjadi di ketika cuaca sangat ekstrem.
Sedangkan di sisi lain kita juga harus tetap menjaga kekebalan tubuh agar tetap dalam kondisi baik di masa pandemi yang masih bergulir ini.
Baca Juga: 10 Tips Belajar Trading Bagi Pemula Supaya Untung dan Cuan, Nomor 5 dan 7 Harus Dikuasai
Baca Juga: 5 Tips Memulai Bisnis Kuliner Menurut Chef Degan Septoadji, Simak Selengkapnya
