Network
LINGKAR MADURA - dr. Zaidul Akbar melarang sikat gigi di waktu ini, karena beracuan kepada riset yang menyebutkan pada waktu tersebut air liur sedang penuh dengan antioksidan.
Ada banyak sekali cara mengatur pola hidup sehat, salah satunya dengan sikat gigi, karena berfungsi untuk kesehatan gigi.
Lalu apakah sebenarnya manfaat menyikat gigi?manfaat sikat gigi paling mudah adalah untuk menjaga agar gigi tidak rusak, akibat tertumpuknya kotoran sisa makanan serta mencegah gigi berlubang dan bau mulut.
Baca Juga: BTS Berhasil Masuk 3 Nominasi American Music Awards 2021, Gelar ‘Artist of the Year’ di Depan Mata
Baca Juga: Link Live Streaming Barito Putera vs Persela Lamongan pada BRI Liga 1, Siapa Pemenangnya?
Berdasarkan anjuran American Dental Association (ADA), sebaiknya sikat gigi dilakukan sebanyak 2 kali dalam sehari menggunakan pasta gigi selama 2 menit.
Diantara waktu yang biasa dimanfaatkan orang lain untuk melakukan aktivitas ini antara lain setelah makan dan sebelum tidur di malam hari.
Meski baik bagi kesehatan, sikat gigi tidak boleh dilakukan sembarangan terlebih pada waktu yang tidak tepat. Kapan waktu tersebut? Simak artikel ini.
Baca Juga: Jadwal dan Link Live Streaming Pertandingan Bulutangkis Perancis Terbuka 2021, Ayo Dukung Indonesia
Menarik disimak karena dalam artikel ini akan dipaparkan penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang anjuran tidak sikat gigi di satu waktu.
“Bangun tidur jangan sikat gigi dulu,” ucapnya, dilansir dari video YouTube Sobat Herbal yang diunggah pada, 16 Agustus 2016.
Meski kebiasaan ini sering dilakukan masyarakat setiap kali waktu bangun tidur, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk minum hangat saja.
“Kenapa? Karena ada sains atau riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan. Jadi jangan langsung sikatan,” ujarnya.
Baca Juga: Link Live Streaming Indonesia U23 vs Australia U23 Leg Ke-2 Kualifikasi Piala Asia 2022
Seperti diketahui, antioksidan adalah senyawa yang memiliki fungsi menangkal radikal bebas penyebab penyakit yang akan masuk ke dalam tubuh manusia.
dr. Zaidul Akbar lalu menyarankan untuk meminum air jeruk hangat. Boleh dicampur kunyit dan lada hitam untuk memberi efek kenyang sampai siang.
Baca Juga: Zayn Malik dan Gigi Hadid Putus karena Yolanda Hadid, Benarkah?
“Jadi banyak sekali manfaatnya. Apa yang terjadi? Mood saya berubah karena elemen semua ada di sana mineral,” pungkasnya.***
