Network
Dibandingkan memberi kentang goreng yang kurang sehat untuk anak, lebih baik menggantinya dengan kentang panggang.
Snack buah
Karena disebut snack buah, bukan berarti camilan ini terbuat dari buah-buahan, tetapi snack ini murni terbuat dari gula (sirup jagung / konsentrat jus buah).
Pada dasarnya, snack buah ini tidak memiliki gizi atau manfaat untuk tubuh dan kesehatan anak.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Harian Sagitarius, Capricorn, Aquarius dan Pisces, Selasa, 5 Oktober 2021
Lebih baik memberikan buah segar langsung kepada anak, atau anda bisa membuat jeli dengan menambahkan potongan buah di dalamnya.
Sereal manis
Semangkuk sereal manis biasanya sering dikonsumsi ketika sarapan pagi.
Namun sebagian besar produk sereal cenderung mengandung banyak gula dan rendah akan kandungan nutrisi makro seperti protein dan serat.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Harian Leo, Virgo, Libra dan Scorpio, Selasa, 5 Oktober 2021
