Network
LINGKAR MADURA - Sebagian besar orang tidak menghiraukan perbedaan mengonsumsi buah secara langsung dengan minum jus buah.
Keduanya dianggap seperti memiliki jumlah nutrisi yang sama.
Bahkan ada beberapa orang yang lebih menyukai jus karena disajikan lebih segar dan menggugah selera.
Baca Juga: Inilah Solusi Menghadapi Hidup Susah Menurut KH Zainuddin MZ, Jangan Melenceng Pergi ke Dukun
Namun ternyata terdapat perbedaan antara kedua hal tersebut, yaitu pada jumlah kandungan seratnya.
Dilansir dari laman Blodsky, apabila membuat jus buah sendiri dirumah, hal yang harus diketahui adalah adanya sejumlah nutrisi yang hilang ketika buah dihancurkan ataupun diperas untuk menghasilkan jus buah.
Namun, apabila sering mengonsumsi jus buah dalam kemasan, kandungan buah asli di dalamnya bahkan memiliki persentase yang sangat sedikit.
Baca Juga: Usir Komedo Membandel dengan 7 Jenis Scrub dari Buah, Mudah dan Praktis
Hal ini menjadi penyebab kebanyakan jus buah dalam kemasan tidak terasa seperti buah asli.
