Network
- Temukan Tempat Bahagia
Kebahagiaan juga sangatlah ditentukan oleh keadaan ekonomi dan kualitas hidup di negaranya.
Selain tempat di mana kita tinggal, kualitas hidup pun menentukan kebahagiaan kita. Semakin berkualitas, biasanya semakin bahagia.
Baca Juga: Cek Fakta: Video Menag RI, Gus Yaqut Menandatangani Surat Larangan Salat Jumat, Simak Selengkapnya
- Memilih Komunitas yang Bahagia
Knight Foundation dan Gallup mewawancarai 43.000 orang di 26 komunitas untuk mengetahui faktor penentu sebuah komunitas bisa menjadi sarana anggotanya bahagia.
Ketiga faktor penentu tersebut adalah keterbukaan, keindahan, dan peluang sosial.
Baca Juga: Berbaju Adat Suku Baduy, Presiden Jokowi Sampaikan Pidato Kenegaraan 2021
- Habiskan Waktu di Alam
Sejumlah penelitian mendukung gagasan bahwa menghabiskan waktu di alam itu membuat tenang.
Berjalan kaki di jalan setapak yang tenang, dan di kanan kirinya terdapat pepohonan dapat menjadi sarana meningkatkan kesehatan mental bahkan perubahan fisik pada otak.
Secara epidemiologi menghabiskan waktu di luar atau tinggal di ruangan dengan cahaya alami (sinar matahari) baik untuk suasana hati kita.
Apapun kondisi kita saat ini, pastikan kita selalu ingat untuk bahagia.
