5 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan, Simak Selengkapnya

LINGKAR MADURA – Air putih adalah hal yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Bahkan bias dikatakan kita lebih perlu dengan air dari pada makanan.

Hal itu biasanya terlihat ketika telah berpuasa seharian, pasti hal yang kita lakukan terlebih dahulu adalah minum.

Minum air putih adalah hal yang menyehatkan bagi tubuh manusia, terlebih jika mengonsumsinya setiap hari dan dalam keadaaan hangat.

Baca Juga: Warning! BMKG-BNPB Tetapkan 10 Daerah Berstatus Waspada Banjir Senin, 21 Juni 2021

Dikutip dari akun Instagram @doctor.online.id, berikut adalah 5 manfaat minum air hangat jika rutin mengonsumsinya di pagi hari, antara lain :

1. Melancarkan Pencernaan

Dengan mengonsumsi air putih hangat di pagi hari, bisa membantu menguraikan makanan serta memecah partikel di usus sehingga pencernaan akan lancar.

Baca Juga: Merasa Doa - doa yang Dipanjatkan Selama Ini Tidak Terkabulkan? Ternyata Ini 4 Penyebab yang Jarang Diketahui

2. Membuang Racun dalam Tubuh

Air putih hangat juga befungsi detoks yaitu mengeluarkan racun dari dalam tubuh secara alami. Ini dikarenakan ketika meminum air hangat, suhu tubuh akan meningkat serta sehingga mengeluarkan keringat yang merupakan tanda proses detoksifikasi.

Baca Juga: Awas, Jangan Asal Suntik Vitamin! Pilih Sesuai Kemampuan Tubuh, Ini Kata Para Ahli