Network
Hal ini bisa dilakukan dengan self healing, butterfly hug dan pengucapan terimakasih kepada diri sendiri karena telah bertahan sejauh ini.
Baca Juga: Waspada! Kasus Cacar Monyet Mulai Serang Anak-Anak, Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat
Menjaga kesehatan fisik
Menjaga kesehatan fisik tentu juga termasuk dalam bentuk merawat diri.
Hal ini bisa dilakukan dengan olahraga, mengatur pola makan dan minum yang sehat, melakukan skincare sesuai kebutuhan pribadi dan menjaga jam tidur yang cukup.
Mengembangkan hobi atau minat dan bakat yang positif
Bentuk merawat diri yang ketig adalah, dengan mengembangkan hobi.
Dengan mengembangkan hobi kita bisa meningkatkan kemampuan kita. Sehingga kita juga memiliki skill yang terasah dengan matang.
Baca Juga: Cara Membuat Seblak Ceker Ala Chef Rudy, Lengkap dengan Resep dan Bahan
Mengembangkan hobi bisa dilakukan dengan mengikuti lomba, seminar atau kegiatan ekstrakurikuler yang berbentuk organisasi atau mengasah kemampuan kita dengan cara meniru video yang kita tonton secara online.***
