Network
LINGKAR MADURA – 24 Juli diperingati sebagai hari International Self-Care Day atau hari merawat diri internasional.
Alasan 24 Juli ditetapkan sebagai International Self-Care Day atau hari merawat diri internasional adalah karena seseorang dapat merasakan manfaat dari merawat diri selama 24 jam sehari dan dalam 7 hari atau seminggu.
International Self-Care Day atau hari merawat diri internasional digagaskan pertama kali oleh International Self-Care Foundation.
Peringatan ISD ini diwujudkan oleh Self-Care Foundation sebagai bentuk upaya promosi perawatan diri sebagai fondasi akan kesehatan. Sehingga masyarakat dapat menyadari pentingnya merawat diri.
Baca Juga: iPhone 14: Simak Bocoran Harga dan Spesifikasi Terbarunya
ISD sendiri telah diperingati oleh beberapa negara di dunia, seperti Inggris, Cina, Kanada, Brasil, Australia, Bangladesh, Bolivia, Iran, Meksiko, Kenya, Nepal, Myanmar, Korea Selatan, Afrika Selatan, Swiss, Sri Lanka, Amerika Serikat, Vietnam dan Tanzania.
Berikut kegiatan yang dapat dijadikan sebagai bentuk memperingati ISD:
Menjaga kesehatan mental
Salah satu bentuk merawat diri yang pertama adalah menjaga kesehatan mental. Karena, kesehatan mental sangat berpengaruh terhadap kehidupan kita sehari-hari.
