Network
LINGKAR MADURA – Minum air es atau air dingin seakan menjadi kebutuhan wajib sehari-hari. Apalagi di tengah kondisi cuaca panas dan baru selesai beraktivitas yang menguras keringat seperti olahraga.
Minum air es di tengah kondisi tersebut tentunya akan melegakan dahaga. Namun, hal tersebut akan menjadikan kebiasaan, bahkan di saat kondisi normal.
Padahal, terlalu sering minum air es ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh. Sekalipun minum air es melegakan dahaga dan menyegarkan tubuh.
Sebagaimana berdasarkan penjelasan dokter Zaidul Akbar di kanal YouTube Bisikan.com, salah satu ahli kesehatan berbasis islam ini memberikan kajian tips minum air yang benar agar tidak membahayakan ginjal.
Baca Juga: Benarkah Minum Air Es Dapat Menyebabkan Kanker? Ternyata Begini Faktanya
Dalam video yang diunggah pada Jumat, 30 Juli 2021, dokter Zaidul Akbar mengatakan suhu manusia normalnya 3,7 derajat celcius. Sehingga, dapat dikatakan bahwa suhu dalam tubuh manusia tidak terlalu panas maupun dingin.
Akan tetapi, entah kenapa sering muncul rasa ingin minum sesuatu yang dingin-dingin?
Terkait hal itu, dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kondisi tersebut karena disebabkan adanya keringat di dalam tubuh yang ingin keluar. Sehingga muncul rasa ingin minum.
”Ketika anda ingin minum yang dingin, itu sebenarnya keringat dalam tubuh kita ada yang perlu dikeluarkan,” kata dokter yang juga penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini.
