LINGKAR MADURA – Artikel ini berisi 8 tips sehat ala Rasulullah SAW yang dilakukan sehari-hari agar jarang sakit.
Sebagai informasi, Rasulullah Muhammad SAW adalah salah satu orang yang jarang sakit semasa hidupnya.
Rasulullah SAW selalu melakukan hal-hal yang positif setiap harinya, sehingga raga dan jiwanya senantiasa sehat.
Apa saja tips sehatnya? Inilah 8 tips sehat ala Rasulullah SAW yang dilakukan sehari-hari agar jarang sakit, diantaranya sebagai berikut:
Baca Juga: 6 Tips Mendidik Anak dari Syekh Ali Jaber, Gampang Dipraktekkan Luar Biasa Dampaknya
1.Selalu Bangun Sebelum Subuh
Bila badan sehat, usahakan untuk selalu mandi sebelum sholat subuh .
2.Selalu Menjaga Kebersihan
Diusahakan untuk terus menjaga kebersihan, baik kebersihan jasmani maupun rohani
3.Tidak Pernah Makan Berlebihan
Rasulullah SAW bersabda: "Kami adalah satu kaum yang tdk makan sebelum lapar & bila kami makan tdk terlalu banyak (tdk sampai kekenyangan)." (Muttafaq Alaih)
Baca Juga: Curi Start, Ini 5 Tips Persiapan untuk Lulus IPDN 2023
4.Selalu Berjalan Kaki
Rasulullah SAW selalu berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat
5.Tidak Pemarah
Nasihat Rasulullah 'jangan marah' diulangi sampai tiga kali. Ini menunjukkan hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa.
6.Optimis dan Tidak Putus Asa
Sikap optimis memberikan efek emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain harus banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakal kepada Allah SWT
7.Tidak Pernah Iri Hati
Untuk menjaga stabilitas hati dan kesehatan jiwa, kita harus menjauhi dari sifat iri hati
8.Pemaaf
Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut untuk mendapatkan ketentraman hati dan jiwa
Baca Juga: 3 Tips agar Duit Gaji Awet hingga Akhir Bulan
Itulah 8 tips sehat ala Rasulullah SAW yang dilakukan sehari-hari agar jarang sakit.***