Bumil Harus Tahu, Ini 7 Induksi Alami Menjelang Persalinan

LINGKAR MADURA - Persalinan adalah tahap yang sangat dinantikan oleh para istri dan suami. Namun tak jarang ada perasaan tegang bahkan takut dialami Bumil menghadapi persalinan.

Agar persalinan bisa berjalan normal, lancar dan tidak terlalu menegangkan, maka Bumil (ibu hamil) terutama di usia mendekati persalinan, perlu melakukan aktivitas yang menyehatkan.

Tentunya aktivitas yang menyehatkan bagi si ibu juga untuk janin di rahim.

Baca Juga: Suami Wajib Tahu, Ini yang Dirasakan Istri saat Hamil dan Melahirkan

Berikut ini ada 7 induksi alami yang bisa membantu bunda lebih mudah menjalani persalinan. 

Pertama, Olahraga Ringan

Olahraga, seperti jalan kaki, bisa menaikkan detak jantung. Cara ini juga bermanfaat untuk membuat tubuh lebih kuat menghadapi persalinan. 

Jangan melakukan olahraga berlebihan.

Baca Juga: Profil dan Biodata Cahya Supriadi Kiper Timnas Indonesia U 19, Lengkap Tempat Lahir, Tinggi Badan, Instagram