LINGKAR MADURA - Setiap wanita pasti ingin terlihat awet muda. Meski usia bertambah, tampilan fisik terlihat masih muda tentu hal yang menyenangkan.
Namun bisakah seorang wanita terlihat tetap awet muda meski sudah berumur mendekati tua atau bahkan sudah tua?
Tentu bisa.
Tulisan ini tidak membahas bagaimana cara agar wanita selalu terlihat awet muda, namun berisi tentang ciri-ciri wanita yang akan awet muda.
Baca Juga: 7 Ciri Wanita yang Akan Awet Muda, Part 2
1. Anda Aktif Bergerak
Penelitian telah menunjukkan bahwa aktif secara fisik dapat membantu memperpanjang umur dan
membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan kondisi kesehatan lainnya.
Seiring bertambahnya usia, kamu akan kehilangan massa otot, tetapi aktif bergerak membantu kamu membangun otot,